TTouch

Tellington Ttouch menetelmä

Tellington TTouch -metodilla pyritään vaikuttamaan koiran kehoon ja mieleen kehotietoisuuden (asentoaisti) sekä tuntoaistin hermostolle luodun ärsykkeen kautta. Koiran kehon stressi-, jännitys- ja kiputilat saattavat oireilla ei-toivottuna käyttäytymisenä, joka puolestaan lisää stressiä ja jännitystä. TTouch metodilla pyritään katkaisemaan tämä kierre. TTouchiin kuuluvat erilaiset kosketukset (bodywork), köysityöskentelyt (groundwork) sekä vartalon ympärille tehtävät kääreet (bodywraps). Näistä bodywork on tunnetuin ja sovelletuin tekniikka.

Kosketukset ovat eri puolille kehoa tehtäviä pyöriviä tai liu'uttavia kevyitä liikkeitä. Kosketuksilla vaikutetaan hermoston toimintaan tuntoaistin välittämiä ärsykkeitä hyväksikäyttäen. Tavoitteena on vapauttaa jännitys- ja stressitiloja, mikä vaikuttaa suotuisasti koiran mieleen ja käyttäytymiseen.

Köysityöskentelyssä koiran kanssa tehdään hitaalla ja rauhallisella liikkeellä harjoituksia hihnassa. Harjoitteilla autetaan koiraa muuttamaan kehon asento ja painopiste oikeaksi. Harjoituksissa käytetään usein apuna matalia esteitä, kartioita ja erilaisia pintoja. Tehtävät kehittävät koiran keskittymiskykyä, tasapainoa ja kehon hallintaa sekä tekevät koiran tietoisemmaksi oman kehonsa raameista.

Joustavasta siteestä tehtäviä kääreitä voidaan käyttää joko pelkästään tai tukemaan muita harjoitteita. Kääreiden luoma tuntemus auttaa koiraa hahmottamaan paremmin kehon osien sijainnin ja lisäävät näin koiran tietoisuutta omasta kehosta, sen käytöstä ja liikeradoista. Kääreet eivät ikinä purista koiraan vaan niiden tarkoituksena on aktivoida koiraa käyttämään tehokkaammin jotain kehon osaa tai toimia rauhoittavana elementtinä.

Käytän myös kääreitä ja kosketuksia hieronnan tukena.